墮入愛情之網前要「睜大雙眼」；
謹慎許下婚盟後要「單起隻眼」。
熱愛中，勿忘「清醒頭腦」；
婚姻中，保持「愛的宣告」。
戀愛是「嘗試」學習「彼此相愛」；
婚姻是「試驗」是否「真正相愛」。
婚後的男人，要多「用耳朵開啟」太太的心；
婚後的女人，要多「用心思明白」丈夫的心。
愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算[人的]惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。（林前13:4-8）
2007年1月28日 主日講道 何謝嬋
引言﹕人認為好的東西，好的事物多的是…福祿壽齊全。無奈這些東西不會自動地使人享受滿足快樂…
傳道書 6:1-12
（一）擁有卻無法享用 （v.1-6）
（二）辛勞終不能滿足 （v.7-9）
（三）疑惑卻沒有答案 （v.10-12）
結語﹕
人生問題難免令人頓感無奈，但有出路。自己面臨時，不要驚惶，把自己交托給慈愛的神手中。見別人遇上，要憐憫、支持鼓勵他們。
今天許多學校生物學教科書，都是只提及進化論，不講到神的創造，在校學生，從小就以為生物都是由最簡單的進化至複雜的；因此人也是由低等動物進化而來（註1），使人以為進化論是一科學事實。本文擬將創造論提供讀者，使讀者可以比較、明白。
（一）萬物必有一開始
我們看到一鐘表，必信有一造表者，不會偶然踫巧而有的，科學家大都接受大爆炸論（Big Bang Theory），即宇宙約在二百億年前由一團濃度很高的物質，爆炸飛散形成，現在仍在飛散中，這大爆炸論，也是說出宇宙的開始。
（二）進化論者自認可能性極低
自從達爾文1859年發表（種源論）後，許多無神論派的人抓住此說，後來稍予修改為新達爾文主義。他們說﹕「生命是由偶然巧合而來，經過幾億或幾十億年，從簡單進化至極複雜的生物。」
達爾文的朋友赫胥黎（T.H. Huxley）說﹕任何事物都可由機遇巧合發生。這說法，今天進化論人士仍深信不疑。赫胥黎說﹕一群猴子，各坐在打字機前，亂碰亂打，經過幾百萬年後，一定會踫巧打出全套大英百科全書，一字不錯，順序而出！（註2）
這是進化論基本信念。
我們知道，每一細胞染色體（chromosome）的核酸（DNA）中含有基因（gene）控制著人體的遺傳密碼（genetic code）。進化論者說，這些最早、最簡單基因，經過極長時期突變逐漸形成另外遺傳密碼，控制新細胞產生，這些變化可使簡單細胞，進化至極複雜的，甚至人的細胞。
人有極複雜的生命結構，就拿眼睛來說，眼必須乾淨及微濕，這是由淚腺及能開閉的眼簾來維持，眼簾的睫毛也有對太陽光較粗的濾光作用。外來的光進入一透明保護層角膜（cornea），經過一自動調整眼孔、瞳孔（pupil）、及自動調焦距晶體（automatic lens）聚焦（focusing）在視網膜（retina）後，在那裏有1.3億感光的視網杆（rods）及視錐（cones），它們由光化反應把外來的光變成電脈衝（electrical pulses），每秒鐘有十億脈衝傳至腦中。
肉眼能清楚看見，全賴眼的各部有完美配合，如果角膜模糊，或瞳孔不能擴大，或晶體（lens）不透光，或聚焦有問題，那眼睛就看不清楚了。整個眼睛每一部份都不能有任何差錯，如果是從進化而來，則每一眼部必須有同一進化步伐。難怪達爾文在1860年2月寫信給他研究植物學的朋友說﹕「直至今日，人眼叫我震顫。」（註3）如果計算能湊巧進化到一完美的眼睛，可能性至少是一百億次中的一次！但眼睛不過是人體中的一部份。
經文﹕馬可福音3:20-30
引言：可3:20-22 經文背景 帶出永不獲赦的罪
耶穌進了一個屋子、眾人又聚集、甚至他連飯也顧不得喫。耶穌的親屬聽見、就出來要拉住他、因為他們說他癲狂了。從耶路撒冷下來的文士說、他是被別西卜附着．又說、他是靠着鬼王趕鬼。(可3:20-22)
(一) 是否有”永遠不獲赦免的罪”？
神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生。(約3:16)
當下耶穌說：「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得。」兵丁就拈鬮分他的衣服。(路23:34)
凡褻瀆聖靈的，卻永不得赦免，乃要擔當永遠的罪。(可3:29)
凡說話干犯人子的，還可得赦免；惟獨說話干犯聖靈的，今世來世總不得赦免。(太12:32)
主啊！懇求祢塑造我的兒子，
使他堅強到可以認識自己的弱點；
勇敢到可以面對自己的懼怕；
在失敗中，仍會自尊，毫不氣餒；
在勝利中，仍保持謙虛溫和。
懇請塑造我的兒子，
幫助他不徒有空想而缺乏實際行動；
引導他認識祢…以及
認識自己為一切知識的基石。
引言：新年的願望… 人是時間中的旅客…
求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得智慧的心。[詩 90:12]
若有人在基督裏，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。”[林後 5:17 ]
腓立比書3:12-15
12 這不是說我已經得了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得基督耶穌所以得我的〔所以得我的：或譯所要我得的〕。
13 弟兄們，我不是以為自己已經得了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，
14 向標竿直跑，要得 神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。
15 所以我們中間，凡是完全人總要存這樣的心；若在甚麼事上存別樣的心，神也必以此指示你們。
(現代中文譯本— 我們當中所有靈性成熟的人都要有這樣的想法…)
1.完全人要存怎樣的心 ?
「完全」﹕是指發展成熟之意。所謂「前事不忘，後事之師」，有些往事要忘記，才可以繼續向前；另些則要緊記，才可以有進步。
a) 忘記背後
b) 努力面前
2.現今對我們有何反省 ?
網絡上流傳這短短十句，很能激勵人心。人生總有起也有落。如何在逆境中也能保持積極的態度去面對呢？首先需有正確的觀點和態度，我們才有力量去解決問題。當你處於逆境時，試看看這十句吧！
感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。
感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧。
感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格。
感激鞭打你的人，因為他激發了你的鬥志 。
感激遺棄你的人，因為他教了你的獨立。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激指責你的人，因為他提醒了你的缺點。
感激反對你的人，因為他驅使你考慮週詳。
感激向你說誠實話的人，因為他們才是你的朋友。
感激神讓你面臨逆境，這樣你才更成熟長大。
Ten enlightenments when facing adversity :
愛迪生 (Thomas Alva Edison) 一位多產、偉大的發明家。
他一生只上過三個月的小學，他的學問主要是靠母親的教導和自修得來的。人人認為是低能兒童的愛迪生，全靠他的母親對他的諒解和耐心教導，長大後成為舉世聞名的「發明大王」。他一生發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等，總計兩千餘種東西。
別只看他的研究工作成就。
他的成就背後，有著一股勁力，逆境也不能把他挫下去。秘訣是他總能向好的方向想。簡單說，他是個積極可能思想者。
67歲時，他的實驗室大火，幾百萬元的實驗器材付之一炬，而且更糟的是，所有實驗記錄也被燒光了。第二天一早，愛迪生到現場查看，滿目猶如一片廢墟，說﹕「這場火帶來很大的價值。我們所有的錯誤都燒掉了，感謝主，我們可以真正重新開始。」
愛迪生把困難看成為機會，把絆腳石轉換成踏腳石。
2007年到了！有沒有新年願望呢？
我很喜歡 Walter Schoeldel牧師的七個新年願望 “7-UPS for the New Year.” 不要誤會啊！與汽水全無關係。
就借用他的 “7-UPS” 跟大家分享。我把 7-UPS 譯作「七喜」，廣東話的「起」與「喜」同音。盼望大家過的新一年都是歡歡喜喜，喜氣洋洋，喜樂滿溢，總之喜出望外啦…
外國人是用「resolution」這字表達新年願望，即是新年目標，是自己主動定的目標，願意付出努力去達成，不是被動的去等待事情自然發生。
能體會這「七起」會帶出「七喜」嗎？而且，與我們的生活態度和行動有很密切的關係﹕
1. 早起 WAKE UP — 以朝見主來開始每一天，這是主的日子，要在其中高興歡喜。
2. 穿起 DRESS-UP — 帶著笑容。會令你看起來漂亮些。你的臉會透露你內心的態度。
3. 閉起 SHUT-UP — 小心舌頭。閉起嘴巴，不講閒話。要說好話。學習聆聽。
4. 站起 STAND-UP — 為你所接受的信仰站立得穩。抗拒邪惡，務要行善。
5. 抬起 LOOK-UP — 抬頭打開眼睛仰望主。最終，神是你的唯一救主。
6. 舉起 REACH-UP — 用時間舉起雙手去禱告，以讚美，認罪，感恩和代禱來到神面前。
7. 托起 LIFT-UP — 讓自己騰出時間去托住和幫助有需要的人，服事，支持，和與人分享。
定下新年願望好處多多，譬如知道自己的目標，排好優先序，不致浪費時日，閒懶不結果子。成功的機會更大！
- 何謝嬋
引言﹕今天是2006年最後的一日，明天要展開新一年，你期待怎樣開始 2007年呢？(除註明外，經文用現代中文譯本)
上帝能以運行在我們當中的能力成就一切，遠超過我們所求所想的！(弗 3:20)
….照你們的信心，給你們成全吧！(太 9:29)
（一）兩種生活態度
（A）悲觀
我所害怕的事一一出現；我所恐懼的事偏偏臨到。（伯3:25）
（B）樂觀
我迫切期待和盼望的是：我不至於在責任上有所虧負，反而能時時刻刻，尤其是現在，具有充分的勇氣，無論生死，用整個的我來榮耀基督。(腓 1:20 )
（二）如何保持樂觀態度