作主門徒系列:每當生氣時, 可以怎樣處理?

作主門徒系列:每當生氣時, 可以怎樣處理?

2021年5月22日 主日講道 何謝嬋師母

路加福音 9:51-56 (和合本修訂版)

引言: 當信主作門徒後,就可以不為世事而動氣嗎?怒氣是人各種情緒中,最容易被誤解,也是最難處理和受控的情緒。若生氣時,可以怎樣處理呢?

(一) 怒氣產生的原因:

  • 引致門徒生氣的事情 (v.51-53)
  • 感受不被接納,不被尊重 (v.53)
  • 每當你生氣,你需問自己是什麼原因。

(二) 三種憤怒的方式:

  • 燒炮仗
  • 炆燉煲
  • 操控制

(三) 認識生氣的後果:

  • 影響身體和情緒的健康狀態
  • 令事情複雜化或局面惡化
  • 大大削弱個人思考和見證

(四) 處理怒氣的幾個好建議:

  • 舒壓:像耶穌一樣處理壓力
  • 上載:向神禱告,寫札記
  • 專注:最重要的事情,關係,生活目標 (v51)

 

路加福音 9:51-56 (和合本修訂版)

51   耶穌被接上升的日子將到,他決定面向耶路撒冷走去。

52   他打發使者在他前頭走;他們進了撒瑪利亞的一個村莊,要為他作準備。

53   那裏的人不接待他,因為他面向著耶路撒冷去。

54   他的門徒雅各和約翰看見了,就說:「主啊!你要我們吩咐火從天上降下來,燒滅他們(有古卷加「像以利亞所做的」)嗎?」

55   耶穌轉身責備兩個門徒。(有古卷加「他說:『你們的心如何,你們並不知道。 人子來不是要滅人的性命,而是要救人的性命。』」)

56   於是他們就往別的村莊去了。